ÓLEO ESSENCIAL DE VETIVER

O óleo da calmaria e serenidade. O óleo essencial de vetiver é extraído das raízes da planta Vetiveria zizanioides. É um óleo escuro, viscoso e de aroma terroso, amadeirado e doce. É amplamente utilizado na aromaterapia devido às suas propriedades relaxantes, equilibradoras e fortalecedoras do sistema nervoso. Tem uma longa história de uso tradicional em Ayurveda e outras práticas de medicina natural. É valorizado também na indústria cosmética e de perfumes devido ao seu aroma marcante.

Alguns dos principais benefícios incluem:

1. Relaxamento e alívio do estresse: possui propriedades calmantes e relaxantes, ajudando a reduzir a ansiedade, tensão e estresse. Pode ser utilizado em aromaterapia ou adicionado a um difusor para criar um ambiente tranquilo.

2. Promove o sono: possui propriedades sedativas que podem ajudar a melhorar a qualidade do sono. Pode ser aplicado topicamente antes de dormir ou usado em um difusor.

3. Suporte emocional: é conhecido por ajudar no equilíbrio emocional, aliviando sentimentos de raiva, irritação, ansiedade e depressão. Podendo ser usado em difusores ou aplicado topicamente.

4. Anti-inflamatório: possui propriedades anti-inflamatórias, podendo ser benéfico para pessoas com condições inflamatórias, como artrite e dores musculares. Pode ser aplicado topicamente, diluído em um óleo transportador.

5. Melhora da circulação: estimula a circulação sanguínea, promovendo a saúde cardiovascular e aliviando problemas como varizes e edemas. Pode ser utilizado em massagens ou banhos.

6. Hidratação da pele: tem propriedades hidratantes que ajudam a manter a pele macia e suave. Pode ser adicionado a loções ou cremes hidratantes, ou diluído em um óleo transportador e aplicado topicamente.

7. Incentiva a regeneração celular: possui propriedades regenerativas que podem ajudar na cicatrização de feridas e na regeneração de tecidos. Pode ser aplicado topicamente em pequenas feridas, cortes ou arranhões.

COMO USAR ÓLEOS ESSENCIAIS:

Várias são as formas de usar os óleos essenciais, logo abaixo vc verá algumas, existindo muitas outras.

1. MASSAGEM: Escolha o óleo vegetal de acordo com seu tipo de pele, e, até 3 óleos essenciais, de acordo com a finalidade desejada. Para 30ml (3 colheres de sopa) de óleo vegetal, que é o suficiente para aplicação no corpo todo, adicionar até 20 gotas de óleo essencial.

2. BANHO DE IMERSÃO (BANHEIRAS): Num recipiente diluir os óleos essenciais em óleos vegetais de sua preferência ou álcool de cereais: 1 colher (sopa) de óleo vegetal ou de álcool, adicionar de 5 a 10 gotas de óleo essencial. Pode-se misturar até 3 tipos de óleos essenciais.

3. COMPRESSAS: Pingar de 5 a 6 gotas de óleo essencial em1 litro de água quente ou fria dependendo do caso.

4. INALAÇÕES: Colocar de 3 a 5 gotas de óleo essencial em um recipiente com água quente, Inalar o vapor por alguns minutos. Pingar 2 gotas diretamente na mão e inalar por 2 a 3 minutos.

5. COLAR DIFUSOR: É um acessório indispensável para a aromaterapia nas nossas vidas. O seu uso é muito simples. Cada difusor vem com feltros que absorvem os óleos essenciais, permitindo então a sua difusão ao longo do dia. Nos feltros você pinga de duas a quatro gotas dependendo do óleo desejado.

6. AROMATIZAÇÃO AMBIENTAL: Aromatizadores elétricos, “Rechauds” cerâmico com vela ou Sprays ambientais. Para um ambiente de 20 m² coloque um pouco de água e pingue de 10 a 20 gotas de óleo essencial.

7. SPRAY AMBIENTAL (OU PARA PASSAR ROUPA): No Spray, coloque 3 col. (sopa) de álcool de cereais, para diluir e adicione até 120 gotas dos óleos essenciais desejados e complete com água, agite antes de usar.

8. BANHO DE CHUVEIRO: Uma maneira simples e eficiente é pingar até 5 gotas do óleo essencial no canto do box do chuveiro e inalar durante o banho.

9. ESCALDA-PÉS: Diluir 6 gotas do óleo essencial em 1 colher (chá) de óleo vegetal ou álcool de cereais. Adicionar em 4 litros da água quente ou água fria.