ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM
O óleo essencial de alecrim é extraído da espécie Rosmarinus officinalis. A erva sempre foi conhecida por alguns benefícios, como efeitos positivos na memória, função calmante, saborosa especiaria, além de ter aroma agradável.
Benefícios do óleo essencial de alecrim: Antioxidante; Anti-inflamatório; Antimicótico; Antimicrobiano; Cicatrizante; Analgésico; Refrescante; Anticaspa; Estimulante mental.
É graças a essas propriedades, principalmente com relação ao alto poder antioxidante, que o óleo essencial de alecrim serve para diversas aplicações com ótimos resultados. Confira:
Cuidado da pele
Suas propriedades contribuem para efeitos benéficos à pele, fazendo com que ele possa ser utilizado como estimulante da circulação periférica ou em tratamento para pele oleosa ou acneica. Sem contar que ele também limpa, relaxa e refrescar a pele. Pode ser utilizado também como relaxante muscular.
Cabelos
O óleo essencial de alecrim pode ser usado para tratar cabelos oleosos e também apresenta funções anticaspa e serve como tônico capilar, com intuito de estimular o crescimento. Ao ser utilizado em xampus e condicionadores, costuma acrescentar brilho aos fios.
Corpo
Devido à ação antimicrobiana, o óleo essencial de alecrim pode ser utilizado até como desodorante, já que a ação do desodorante é combater o mau cheiro do cecê, eliminando os micro-organismos que causam odores.
Pode ser adicionado ao sabonete e a sais de banho – além de proporcionar aroma, ele contribui para a eliminação de bactérias e até de micoses.
Além disso, o óleo essencial de alecrim é usado para o tratamento de dores musculares e dores de cabeça.
Lembrando que, para aplicar um óleo essencial, é importante sua diluição para que ele não fique muito concentrado e possa causar algum problema como reações alérgicas.
Não é recomendado para hipertensos.
COMO USAR ÓLEOS ESSENCIAIS: Várias são as formas de usar os óleos essenciais, logo abaixo vc verá algumas, existindo muitas outras.
1. MASSAGEM: Escolha o óleo vegetal de acordo com seu tipo de pele, e, até 3 óleos essenciais, de acordo com a finalidade desejada. Para 30ml (3 colheres de sopa) de óleo vegetal, que é o suficiente para aplicação no corpo todo, adicionar até 20 gotas de óleo essencial.
2. BANHO DE IMERSÃO (BANHEIRAS): Num recipiente diluir os óleos essenciais em óleos vegetais de sua preferência ou álcool de cereais: 1 colher (sopa) de óleo vegetal ou de álcool, adicionar de 5 a 10 gotas de óleo essencial. Pode-se misturar até 3 tipos de óleos essenciais.
3. COMPRESSAS: Pingar de 5 a 6 gotas de óleo essencial em1 litro de água quente ou fria dependendo do caso.
4. INALAÇÕES: Colocar de 3 a 5 gotas de óleo essencial em um recipiente com água quente, Inalar o vapor por alguns minutos. Pingar 2 gotas diretamente na mão e inalar por 2 a 3 minutos.
5. COLAR DIFUSOR: É um acessório indispensável para a aromaterapia nas nossas vidas. O seu uso é muito simples. Cada difusor vem com feltros que absorvem os óleos essenciais, permitindo então a sua difusão ao longo do dia. Nos feltros você pinga de duas a quatro gotas dependendo do óleo desejado.
6. AROMATIZAÇÃO AMBIENTAL: Aromatizadores elétricos, “Rechauds” cerâmico com vela ou Sprays ambientais. Para um ambiente de 20 m² coloque um pouco de água e pingue de 10 a 20 gotas de óleo essencial.
7. SPRAY AMBIENTAL (OU PARA PASSAR ROUPA): No Spray, coloque 3 col. (sopa) de álcool de cereais, para diluir e adicione até 120 gotas dos óleos essenciais desejados e complete com água, agite antes de usar.
8. BANHO DE CHUVEIRO: Uma maneira simples e eficiente é pingar até 5 gotas do óleo essencial no canto do box do chuveiro e inalar durante o banho.
9. ESCALDA-PÉS: Diluir 6 gotas do óleo essencial em 1 colher (chá) de óleo vegetal ou álcool de cereais. Adicionar em 4 litros da água quente ou água fria.
