ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ PIMENTA
Se você busca por mais energia durante o dia, o óleo essencial de hortelã-pimenta é a solução natural perfeita.
O óleo essencial de Hortelã-Pimenta (conhecido também como peppermint ou mentha piperita) é um dos óleos essenciais mais vendidos, não apenas por suas possibilidades de uso, mas também por sua infinidade de benefícios.
Confira abaixo:
1. Alivia a dor muscular 2. Desobstrui as vias nasais
3. Alivia a dor nas articulações
4. Reduz a compulsão alimentar
5. Energizante natural
6. Melhora o aspecto do cabelo
7. Alivia a alergia
8. Ajuda a concentrar
9. Alivia a coceira
10. Reduz a febre
11. Repelente natural
12. Melhora a inflamação na pele
13. Ajuda a tratar a acne
14. Alivia a dor de cabeça
15. Ajuda o cabelo a crescer
16. Alivia queimadura de sol
17. Melhora a síndrome do intestino irritável
18. Melhora o inchaço e a indigestão
19. Melhora o hálito e reduz as cáries
20. Reduz o enjoo
21. Benefícios respiratórios
22. Melhora a cólica
23. Equilibra os hormônios e alivia os sintomas da Síndrome dos Ovários Policísticos.
COMO USAR ÓLEOS ESSENCIAIS:
Várias são as formas de usar os óleos essenciais, logo abaixo vc verá algumas, existindo muitas outras.
1. MASSAGEM: Escolha o óleo vegetal de acordo com seu tipo de pele, e, até 3 óleos essenciais, de acordo com a finalidade desejada. Para 30ml (3 colheres de sopa) de óleo vegetal, que é o suficiente para aplicação no corpo todo, adicionar até 20 gotas de óleo essencial.
2. BANHO DE IMERSÃO (BANHEIRAS): Num recipiente diluir os óleos essenciais em óleos vegetais de sua preferência ou álcool de cereais: 1 colher (sopa) de óleo vegetal ou de álcool, adicionar de 5 a 10 gotas de óleo essencial. Pode-se misturar até 3 tipos de óleos essenciais.
3. COMPRESSAS: Pingar de 5 a 6 gotas de óleo essencial em1 litro de água quente ou fria dependendo do caso.
4. INALAÇÕES: Colocar de 3 a 5 gotas de óleo essencial em um recipiente com água quente, Inalar o vapor por alguns minutos. Pingar 2 gotas diretamente na mão e inalar por 2 a 3 minutos.
5. COLAR DIFUSOR: É um acessório indispensável para a aromaterapia nas nossas vidas. O seu uso é muito simples. Cada difusor vem com feltros que absorvem os óleos essenciais, permitindo então a sua difusão ao longo do dia. Nos feltros você pinga de duas a quatro gotas dependendo do óleo desejado.
6. AROMATIZAÇÃO AMBIENTAL: Aromatizadores elétricos, “Rechauds” cerâmico com vela ou Sprays ambientais. Para um ambiente de 20 m² coloque um pouco de água e pingue de 10 a 20 gotas de óleo essencial.
7. SPRAY AMBIENTAL (OU PARA PASSAR ROUPA): No Spray, coloque 3 col. (sopa) de álcool de cereais, para diluir e adicione até 120 gotas dos óleos essenciais desejados e complete com água, agite antes de usar.
8. BANHO DE CHUVEIRO: Uma maneira simples e eficiente é pingar até 5 gotas do óleo essencial no canto do box do chuveiro e inalar durante o banho.
9. ESCALDA-PÉS: Diluir 6 gotas do óleo essencial em 1 colher (chá) de óleo vegetal ou álcool de cereais. Adicionar em 4 litros da água quente ou água fria.
